Devant retrouver une énergie stable en journée, je me forme sur les troubles du sommeil. Ce qui m’a conduit à l’alimentation. Un sujet à...

Sourire pour chasser les ruminations, pour mieux communiquer, pour retrouver de l’énergie, pour être heureux… Sourire, c'est renouer avec...

Pour tout savoir sur les troubles du sommeil et savoir comment y remédier, merci au livre du docteur François Marchand et du professeur...

De multiples solutions, avec ou sans médicament existent ! Nous sommes nombreux à ne pas dormir correctement… et nous sommes tout aussi...

Notre cerveau s'emballe, réflechit trop et cela nous épuise ? Des solutions existent ! À la question : "en tant qu’atypique, comment...

Témoignage de Pascal, 41 ans Pascal est venu me voir en espérant que l'hypnose l'aiderait à perdre 5 kilos car "les régimes ne...