Je recommande l’application SIGA : stop aux aliments toxiques !
Devant retrouver une énergie stable en journée, je me forme sur les troubles du sommeil. Ce qui m’a conduit à l’alimentation. Un sujet à...
"Des nuits sans insomnies - Pour en finir avec les troubles du sommeil"
Pour tout savoir sur les troubles du sommeil et savoir comment y remédier, merci au livre du docteur François Marchand et du professeur...
STOP aux pensées négatives !
Je vous recommande vivement ce petit ouvrage très clair de Bernard ANSELEM : « Je rumine, tu rumines, nous ruminons. En finir avec ces...
Une séance de photo ? la meilleure thérapie !
Merci à Thierry Gougenot, photographe sur Sèvres pour cette excellent moment passé ce matin. Capter mon énergie, au delà des rides et des...
Plaisir de partager ma nouvelle présentation sur Doctolib
Thérapeute humaniste, spécialisée en programmation en neuro-linguistique (diplômée formatrice, niveau enseignante) et en hypnose...
Profils hypersensibles : comment fonctionnent-ils ?
Partage d'un schéma très bien fait pour décrire les personnes dites hypersensibles. Comprendre est une 1ère étape pour mieux s'accepter,...